Sabías que… Realizar actividad física de manera regular ayuda a mejorar la salud física y emocional, previniendo y controlando enfermedades no transmitibles como la hipertensión, diabetes, algunos tipos de cáncer, entre otras, además de trastornos como la ansiedad, estrés, depresión etc.
¡No esperes más y actívate por una mejor salud!
