🫀❤️ Día Mundial del Corazón: ¡Cuida tu motor de vida! ❤️🫀
Tu corazón late por ti todos los días, ¡devolvámosle el amor y el cuidado que se merece! 💓
Aquí te dejamos algunos consejos para mantener tu corazón sano y feliz:
1️⃣ Come más frutas y verduras 🍏🥦
2️⃣ Mantén un peso saludable 🏋️♂️
3️⃣ Haz ejercicio regularmente 🏃♀️🏋️♂️
4️⃣ Reduce el estrés
5️⃣ Deja de fumar 🚭
6️⃣ Limita el consumo de alcohol 🍷
¡Recuerda, un corazón sano es un corazón feliz! 💪😊
Comparte tus consejos o hábitos saludables en los comentarios. 💬 #DIFSultepec #AmorPorNuestraGente #DÍaMundialDelCorazón #SaludCardíaca #AmorPorElCorazón
