Buenos días vecinos y vecinas de #ZumpanGO, ☀️🌤️ en estos días se han preguntado… ¿Qué onda con el calor? 🥵🌡️ Este onda de calor se espera continúe durante varios días consecutivos., sucede con mayor intensidad después del mediodía, por lo que recomendamos cuidarte y protegerte con las siguientes indicaciones: -Evita asolearte entre las 11:00 a.m. y 4:00 p.m.
-Viste ropa suelta de colores claros y manga larga.
-No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
-Toma agua simple aunque no tengas sed.
-Come alimentos frescos, frutas y verduras.
-Permanece en la sombra y en lugares frescos.
-Usa protector solar (mínimo F15)
-Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero. Si tienes que viajar o realizar trayectos largos durante la tarde, asegúrate de mantener las ventanillas abiertas. Si haces una parada, nunca dejes a tus niños, niñas o mascotas en el interior del vehículo, ya que las altas temperaturas pueden ser peligrosas para ellos. 🪟🚫🐕👧🏻👦🏻 Evitemos golpes de calor, manténganse hidratados. 🌡️🏜️🫠 #OlaDeCalor #ZumpanGO #Recomendaciones
