¿Estás empezando a hacer ejercicio? Recuerda estos hábitos que te serán muy útil

¿Estás empezando a hacer ejercicio? Recuerda estos hábitos que te serán muy útiles para poder alcanzar tus metas. Recuerda ir a tu ritmo y paulatinamente, el ejercicio debe ser un hábito que debes disfrutar por salud.

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