REGALA SALUD A TUS PADRES CON EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA ADULTOS MAYORES 🧓🏻👵🏼👴🏽,⚕️💪🏼🫁🫀🧠
➡️ Sabías que el entrenamiento físico y la movilidad brindan múltiples beneficios, tales como el aumento en resistencia cardiopulmonar, fuerza y salud, por ello la dignificación de nuestros adultos mayores es primordial.
📝 El programa de entrenamiento “Fuerza para la salud” dirigido a nuestros adultos mayores, está presente en las diferentes localidades de #Apaxco con una hora de distracción mientras se ejercitan, hacen yoga y pilates.
✅ Recuerda informar a tus familiares adultos mayores para que puedan asistir y mejoren su calidad de vida.
🗓️ Lunes y miércoles
🔴Coyotillos: En el auditorio • 8:15 hrs.
🟠Apaxco: Casa de Día del Adulto Mayor • 9:15 hrs.
🟡Santa María: Salón de usos múltiples • 10:15 hrs.
🔵URIS (Santa María): 11:15 hrs.
🗓️ Martes y jueves
🟣Pixcuay: Salón de usos múltiples • 8:15 hrs.
🟤Mirador: Salón de usos múltiples • 9:15 hrs.
⚫Loma Bonita: Auditorio ejidal • 10:15 hrs.
#UnGobiernoCercanoAlPueblo #FuerzaParaLaSalud
